Sophie Gaye-Paillole
sophrologue et hypnothérapeute
certifiée en sophrologie caycedienne et en hypnose ericksonnienne
Bagnères de bigorre
Une séance d'hypnose comment cela se passe-t-il ?
Avant tout une discussion avec votre praticien, qui vous permettra de savoir pourquoi vous êtes venu, de déterminer ce que vous voulez vraiment, ce dont vous avez besoin.
Vous prendrez place confortablement, vous serez debout ou assis, les yeux ouverts ou fermés, parler ou vous taire, selon ce qui vous convient le mieux.
Vous n’aurez pas grand-chose à faire, c’est votre inconscient qui travaille pour vous et pour votre bien être selon vos valeurs et votre volonté.
Vous reviendrez à vous, parfois avec l’impression que rien ne s’est passé, mais plutôt d’avoir fait un long voyage en laissant votre corps au repos.
Votre inconscient lui sait très bien ce qui s’est passé et que le changement est en marche,
faites lui confiance, faites VOUS confiance.
Durée de la séance est entre 1 heure et 1 heure 30.
Le nombre de séance est variable, il s’agit d’une thérapie brève, généralement jusqu’à 5 séances.