Sophie Gaye-Paillole
sophrologue et hypnothérapeute
certifiée en sophrologie caycedienne et en hypnose ericksonnienne
Bagnères de bigorre
Qu'est ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode qui relie le corps et l'esprit ( les pensées) .
Elle permet un équilibre émotionnel en toutes circonstances .
Elle est basée sur la respiration, le relâchement physique
la visualisation positive
Elle favorise l'écoute de soi, de ses ressentis physiques et psychiques .
Elle deviendra vite, pour vous, un art de vivre grâce à une pratique régulière
Crée par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo , dans les années 1960,
c'est désormais sa fille Natalia qui en est la garante.
