Sophie Gaye-Paillole
sophrologue et hypnothérapeute
certifiée en sophrologie caycedienne et en hypnose ericksonnienne
Bagnères de bigorre
Que nous permet l'hypnose ?
Cet état particulier de concentration, vous permet de mettre votre esprit conscient au repos, ainsi vous êtes plus sensible aux suggestions du praticien et aux solutions que vous souhaitez mettre en place pour vous même.
Vous êtes seul acteur de votre changement
Stress, anxiété, insomnie
Parfois on se sent stressé, anxieux sans même savoir pourquoi, vous pouvez trouver des réponses et surtout découvrir comment faire autrement.
Confiance en soi, développement personnel
Libérez votre expression, détachez vous du regard des autres, devenez la personne que vous êtes vraiment, ressentez plus de bonheur. L’hypnose vous permet de mettre en place des changements qui améliorent votre quotidien.
Addictions
Vous souhaitez vous débarrasser d’une dépendance devenue gênante.
- Le tabac, alcool, drogues
- Consommation alimentaire importante, ou inappropriée,
- Le jeu,
- Le sexe
- Autres ...
derrière chaque comportement mis en place à un moment de votre vie, se cachait une intention positive pour vous. Nous déterminons ensemble ce qui était satisfaisant, vous trouvez quel nouveau comportement mettre en place.
Ce qui vous permettra :
-
d’arrêter de fumer
-
de perdre du poids …
Vous retrouverez la liberté de choisir le comportement qui vous fait du bien.
Les phobies
Vous avez une peur bleu des araignées, des guêpes, des transports et toutes ses choses qui vous empêchent de vivre sereinement.
Libérez-vous de vos peurs inutiles et avancez dans la vie en toute sérénité.
Les deuils et chocs traumatiques
Vous allez pouvoir appréhender ses souvenirs ou l’état de deuil, en vous en dissociant ou en l’acceptant.
La douleur
Vous apprenez à appréhender la douleur de façon différente, lui donner un visage nouveau et réduire son intensité.